Llamamos hábitos saludables a todas aquellas conductas que tenemos asumidas como propias en nuestra vida cotidiana y que inciden positivamente en nuestro bienestar físico, mental y social. El autocuidado es fundamental para cuidar a los demás.
Un estilo de vida saludable repercute en forma positiva en la salud, comprende hábitos como la practica habitual de ejercicios, una alimentación adecuada y saludable, el disfrute del tiempo libre.
Cada año participamos no solo como sponsors, sino también nos sumamos activamente al desafío de Bardas Run (en esta edición realizada en nuestra querida localidad de Cipolletti).
Una hermosa actividad que desarrollamos juntos y que requiere preparación y trabajo en equipo. Pero sobre, todo mucho disfrute al aire libre.
#SomosTerra
